Die Hockergymnastik für Senioren bietet ein gelenkschonendes Bewegungstraining im Sitzen, Mit einfachen Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht gefördert- für mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag. Die Hockergymnastik findet im DRK Marienheim statt